横浜のyogini、ritsukoのyoga日記。 出産を機に、積極的に女性のためのyoga、産前産後のyoga、子連れOkのyogaレッスンを行っています。他 心と体を整えるyogaをいろいろと。 地球と自分、家族や子供たちに健康的でやさしいhappylifeを♪
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シャバアーサナ中の猿発見!
いやいや、マッサージ中??

この脱力感、尊敬~

時にはゆるゆると、方の力をぬいていこう。

山梨の公園にて。

このアーサナしたい方、スタジオにてお待ちしております
最後にかならずできますよ

ママyogaは、月曜日(月三回)本牧スタジオにて行っています。
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