横浜のyogini、ritsukoのyoga日記。 出産を機に、積極的に女性のためのyoga、産前産後のyoga、子連れOkのyogaレッスンを行っています。他 心と体を整えるyogaをいろいろと。 地球と自分、家族や子供たちに健康的でやさしいhappylifeを♪
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春ですね。
こんな風に胸を開くポーズで風をいっぱい感じたい春。

ママYOGA、4月5月の日程です。
それと、ブログ、まとめて更新していますのでよろしければ下のほうもご覧ください

4月8、15、22日(全三回)
5月13、20、27(全三回)


4月、5月共に一週目がお休みとなりますのでお間違いのないようよろしくお願いいたします。

また、4月に入園式等子供の行事のために月謝ではこられないけれど、こられる時は行きたい、という方々のために、
4月に限り、ドロップイン(一回券)の価格を2500円→2000円にて受講可能です。
もちろん、通常通り、回数券、月謝の料金での受講も可能ですので是非是非ご活用下さい。

10:00~
11:15~

の二回。

いずれも60分のクラスとなります。
安定期に入った妊婦さんも受講できます。
時折寒い日があります。
気温に応じて脱ぎ着できる、動きやすくてあたたかい服装をご準備下さい
立位のポーズ以外は靴下を履いたままでも大丈夫です。

尚、パンフレットでは10:00~がbabyと一緒クラス、11:15~がキッズと一緒クラスとクラスを分けさせていただいていますが、現在のところスペースに余裕があるため、ご都合のよい時間帯にお越しいただいております。

保育スタッフは付きませんので見守りながらのYOGAとなりますが、よろしくお願いいたします

ritsuko
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