横浜のyogini、ritsukoのyoga日記。 出産を機に、積極的に女性のためのyoga、産前産後のyoga、子連れOkのyogaレッスンを行っています。他 心と体を整えるyogaをいろいろと。 地球と自分、家族や子供たちに健康的でやさしいhappylifeを♪
ブログ、またまたまたまとめて更新しました。

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さて、先日、スタジオの仲間がチャリティレッスンを行ったので、朝ヨガ@山下公園

暑かったけど、海風が心地よい!

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横浜の海と空と公園と、ヨガをする仲間たちの一体感を味わえて幸せな気持ちでした。
子供と一緒に公園ヨガ、やりたいところですが、小さな子供達だと追いかけ回ってヨガじゃなく、マラソン大会になったりして(笑)

それから、これからの季節は熱中症対策も重要。
スタジオにはお水の販売もあります。
その日のコンディションにあわせてエアコンも使用。

本牧ママyoga7月のレッスンは21日が祭日のためお休み、14日、28日開催いたします。
8月は4、11、25日の予定(変更の場合は早めにお知らせいたします)
お待ちしております

ナマステ
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