横浜のyogini、ritsukoのyoga日記。 出産を機に、積極的に女性のためのyoga、産前産後のyoga、子連れOkのyogaレッスンを行っています。他 心と体を整えるyogaをいろいろと。 地球と自分、家族や子供たちに健康的でやさしいhappylifeを♪

二日から、半分家族時間、半分Yoga時間を満喫しているritsukoです。

この写真は明治神宮参道。品川から原宿につくと自動的に明治神宮方面に降ろされます。
すごい人
お参りまでは2時間待ち…
でも、明治神宮は緑が多く凛とした空気が流れ、私にとってはお気に入りパワースポットの一つ。

で、そこを通り抜けて…
Yogaに向かいます

昨日はアドームカブリクシャアーサナにシルシャアーサナetc…。全部頭が下に、逆立ちした状態になるポーズ。
自分の練習はいろんな発見があり、必要不可欠なもの。
さらに一緒に受けている方々は主婦の方々やOLさんだったり、そしてその忙しい合間を見て通い、私よりずっと練習していたりしてすごいなあと思います

今日は電車は混雑。
4日から仕事始めの人が多い模様。

では、今日もYoga行ってきます
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